很多人对过敏的深刻印象最早来自社交网络上的故事，这些故事里通常会有一个缺乏医学常识的主人公，强迫别人吃下桃子、花生、鱼这样的普通食物，致人死命。而早在2007年，世界卫生组织就确认，过敏已成为发达国家儿童排名第一位的环境流行性疾病。
就拿花粉过敏来说，1970 年时发达国家居民的花粉过敏比例只有10% 左右，但现在这个比例已经达到了30%，儿童的发病率甚至高达40% 以上。
与此同时，过敏在一些发展中国家也逐渐流行开来。比如1990 年上海地区3～7 岁儿童的哮喘发病率只有2%，到了2011 年就增加到了10%，如此快的上升速度绝对不是空气污染或者卫生条件改变所能解释的。
究竟什么是过敏，什么是我们常说的『过敏体质』？在中国常见的过敏原有哪几种？严重的过敏又有哪些症状？今天就来一次说清！
过敏，指机体对某些抗原初次应答后，再次接触相同抗原刺激时，产生以机体生理功能紊乱或组织损伤为主的一种特异性免疫应答。
简单讲就是身体免疫系统对某种本无害的物质“防卫过当”的过激反应。这里所说的无害物质例如花粉、宠物、食物、粉尘和乳胶等，甚至有些人对精液也可能导致过敏。但有一些症状看似过敏，却和过敏无关，比如一些化妆品引起的身体不适，以及空气污染导致的鼻炎等。
常见表现有：
但，并不是只要出现过敏就是过敏体质。其实医学上并没有对于过敏体质明确的定义~
1、容易反复发生过敏的人
2、对单一物质或多种过敏原都出现过敏的人
3、患有过敏性疾病的人（如哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹等）
＊ 以下情况如果你符合＞3个，就很可能属于过敏体质了。
1、家中有哮喘、过敏性鼻炎等家族病史；
2、经常出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞鼻痒、咳嗽喘息等；
3、经常出现严重皮肤瘙痒，患湿疹、荨麻疹等皮肤病；
4、季节交替、寒热交替时期会有不适（起疹子、咳喘、鼻塞流涕等）；
5、每次更换护肤或化妆品，皮肤经常会过敏；
6、每次烫发、染发，药水染膏接触头皮会起红疹；
7、经常出现腹泻腹痛等腹部不适又找不出其他原因。
当然，这只是简单测试，如果过敏困扰到你，最靠谱的方法还是去医院检查过敏原！
生活中大部分常见过敏反应较轻微，症状会在数天内逐渐消失，不需要过度治疗。
但一些严重过敏反应，虽然相对少见，但若引发『过敏性休克』，治疗不及时可有生命危险！
严重过敏可能会出现：
在我们身边过敏原几乎无处不在，目前发现的常见过敏原有2000-3000 种，医学文献记载接近2万种。它们通过吸入、食入、注射或接触等方式使机体产生过敏现象。
➤ 吸入式过敏原：如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、香烟、烟雾等。
➤ 食入式过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、以及某些蔬菜、水果等。
➤ 接触式过敏原：如紫外线、辐射、细菌、霉菌、病毒等。
➤ 注射式过敏原：如青霉素、链霉素、异种血清等。
➤ 自身组织抗原：精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原
据统计，我国过敏人数约占总人口的33%左右，过敏原多数是很常见的生活用品、食物。曾有文献统计过千余例中国人发生『严重过敏反应』或『过敏性休克』的诱因排序。以下几种物质，属于过敏体质的青少年和成人要警惕：
食物性过敏原（77%严重过敏由食物诱发）：
*据统计在食物严重过敏者中，很大比例同时也对蒿花粉过敏，所以蒿类花粉过敏者要多注意。
药物过敏原（7%严重过敏由药物诱发）：
专家提醒：当然，这并不是让你不要接触以上食物、药物，毕竟严重过敏反应的发生概率还是相对小的。
但对于本就对上述物质过敏的人，或曾经出现过严重过敏反应的人，在生活中要多留意这些食物和药物，它们也许更容易引起严重过敏症状，一旦出现症状要及时就医。
现代快节奏、高压力的生活习惯也会导致人们过敏。压力过大、过度疲劳在造成人们免疫力降低的同时，还会使副交感神经处于持续活跃状态，从而引发过敏。
总之，容易过敏的人，需要日常有所警惕，做好防护：
❶ 做过敏原检测，远离明确的过敏原；
❷ 换季期间室外活动戴好口罩，早晚进行鼻腔冲洗等预防性措施；
❸ 定期室内清洁，清洗枕罩被罩等床上用品；
❹ 谨慎使用药物，某些药物使用前需做皮试；
❺ 可在医生指导下家中备相应的抗过敏药物。
内容来源：京医通、三联生活
由龙8生物整理发布
版权归原作者所有
如有违规请联系删除
